Coach.me - Habit Tracking & Bu

အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် အဆုံးစွန်သော ပံ့ပိုးမှုစနစ်အတွက် ရပ်ရွာပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် သီးသန့်နည်းပြသင်တန်းကို ပေါင်းထည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်နှင့် အသိုက်အဝန်း၏ ကဏ္ဍတိုင်းသည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။ ပထမနေ့မှစ၍ သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြသပြီး၊ သင်၏မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုကာ သင်၏မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေ့အကြုံ၏ ရှုထောင့်တိုင်းကို စိတ်ပညာနှင့် အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးသုတေသနကို အခြေခံ၍ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Carol Dweck၊ Daniel Kahneman နှင့် BJ Fogg ၏ကြီးမားသောပရိသတ်များဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါက သင်သည် ကြီးထွားလာမည့် အတွေးအမြင်ကို ဖွံ့ဖြိုးလာစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှု၏ စွမ်းအားကို သင်ယူပါ၊ ပြင်ပတာဝန်ခံမှု၏ လှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ကာ၊ စိတ်အားထက်သန်သော အလေ့အကျင့်ရှိသူများနှင့်အညီ သင့်တိုးတက်မှုအတွက် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ထိရောက်စွာ အသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။